6 dicas para um relacionamento saudável
Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
Trabalhe a comunicação
Não há como manter qualquer tipo de relação sem que a comunicação seja eficiente. Se no trabalho, na família e com os amigos saber se comunicar é importante, em uma relação amorosa a comunicação é essencial.
Manter o respeito
O respeito em um relacionamento aparece de diversas formas. Para ter uma relação bem-sucedida é preciso respeitar o espaço do parceiro, seu tempo, suas ideias, seu caráter e escolhas de vida.
Confiança
A saúde de um relacionamento depende muito do quanto um casal confia um no outro. Confiar é mostrar o amor que se tem pela relação. Além disso, a confiança evita problemas com ciúme exagerado e possessão.
Discussões
Algumas brigas vão surgir em relacionamentos longos. É quase inevitável. No entanto, elas precisam ser saudáveis, dosadas e não podem ser frequentes.
Sexo
O sexo em um relacionamento amoroso diz muito sobre o quanto o casal se comunica, se conecta e interage. Ter a liberdade de dizer o que gosta, do jeito que gosta e com a frequência que deseja é um grande passo para um relacionamento saudável.
Distanciamento
Passar tempo com o parceiro é essencial, logicamente. Mas não se pode subestimar também o tempo que se passa longe um do outro. O distanciamento saudável é importante para evitar uma situação de dependência no relacionamento, que pode prejudicar não apenas a relação, mas cada uma das partes enquanto indivíduos.
A base de um relacionamento
O relacionamento duradouro costuma entrar na rotina e programas repetidos. Com isso, o namoro ou casamento vai se tornando algo chato e monótono.
3 coisas que estragam a relação
- Ignorar as necessidades do cônjuge;
- Brigar em vez de dialogar;
- Se recusar a ouvir o lado do parceiro;
Mantenha o fogo aceso
- Tenham prazeres diários
- Façam atividades que dão prazer
- Não deixem o relacionamento cair na rotina
Ou seja, promove o bem-estar para ambas as partes envolvidas e, além disso, estimula a capacidade de amar e ser amado.
Annie Steiner
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